中老年人要远离洋葱？医生提醒：不想进医院，这5物别轻易下嘴
说起吃这件事，谁能不讲究点？尤其是上了年纪之后，身体不像年轻时那么扛造，嘴上的满足感常常换来肠胃的不适、血压的飙升，甚至是内脏的慢性“抗议”。
中老年人
4亿中老年人，正被短视频围猎！真相远比想象更可怕
针对当前中老年群体在网络空间面对的诈骗风险，必须认识到新型手段层出不穷，防控工作亟需多维度联动。
钱再多有什么用？75岁的风流妖精刘晓庆，给中老年人敲响警钟
说真的，这个重庆妹子年轻时候长得那叫一个水灵，后来在北京成了大明星，二十多岁才演戏，结果三年不到就红了，全国各地都找她拍戏。
中老年人肠胃不好易便秘，推荐四种通便食物，润肠通便，肠道舒服
你有没有想过，这种情况如果长期存在，会不会给身体埋下更大的隐患？是不是便秘只是一点小事，忍一忍就过去了？中老年人便秘，到底只是“排便不畅”，还是身体在发出某种求救信号？
短视频里藏刀子！3000亿骗局专坑中老年人，4亿人中招套路该醒了
家里长辈的手机是不是总刷到这些短视频？穿白大褂的“专家”说某款产品能根治慢病，和蔼的“老师”承诺免费教短视频赚钱，热情的“晚辈”嘘寒问暖后就劝着投资——可就是这些看似无害的视频，正在悄悄“收割”中老年人。据统计，这类短视频骗局已卷走3000亿资金，4亿中老年人
警惕！3000亿养老骗局席卷，4亿中老年人中招，短视频成收割利器
打开爸妈的手机短视频，是不是经常刷到“权威专家推荐养老神药”“零风险养老理财，月收益10%”“免费领取养老补贴，只需提供身份证”这类内容？这些看似贴心的信息，背后可能藏着吞噬养老钱的“温柔陷阱”。
建议中老年人：若是不差钱，记得吃这5样食物，改善体质身体好
别急，我上周刚陪我妈逛超市，她站在山楂货架前犹豫那30秒，直接让七度方多卖了三袋——中老年人的钱包，比你想的松得多。
寒月将至！提醒中老年人：1不去，2不穿，3不做，4不吃，安稳过冬
霜色渐浓，寒风乍起，街边热乎乎的烤红薯摊飘出甜香，梧桐枝头最后几片枯叶在风中打着旋儿。清晨公园里，锻炼的人群中添了不少厚外套身影。季节更替从不是日历上简单的数字跳跃，而是身体最先感知的温度变化与天地气息的流转。
活在当下，知足常乐才是中老年人的真幸福
在信息爆炸的时代，我们总被各种"成功模板"裹挟：年轻人要拼命奋斗，中年人要扛起家庭重担，老年人则被期待含饴弄孙、安享天年。可真正的幸福，往往藏在"活在当下"的从容与"知足常乐"的智慧里。尤其对中老年人而言，放下执念，珍惜眼前，才是晚年幸福的真谛。
退休之后，情感孤岛渐成隐忧，如何应对中老年人的无声危机？
告别了朝九晚五的奔波，有了属于自己的时光，但是静下来的那一刻，很多人开始发现，除了时间，自己似乎什么都多了：孤独、不安、还有莫名其妙的落寞。
每天吃一个苹果不正确？专家表示：中老年人，吃苹果注意这3点！
每天早上，老李和老伴总会一边听着广播一边削苹果当早餐。他常说：“人家都讲‘一天一苹果，医生远离我’，吃苹果肯定没错。”可最近，他吃完苹果后经常觉得胃胀、排便不畅，甚至血糖也时不时飙高。老伴忍不住问：“是不是年纪大了，连苹果也不能随便吃了？”
血糖最怕的3种蔬菜，建议：中老年人要多吃，稳定血糖少生病
在一个普通的清晨，李阿姨像往常一样，拎着菜篮子走进菜市场。她一边挑菜一边嘀咕：“现在这血糖啊，真是说高就高，吃个白米饭都不敢多吃。”
咋避养生偏方坑？中老年人避坑指引，省钱又让儿女省心，一文说清
你是不是也见过公园里撞树的大爷、天天泡浓茶的阿姨？张大叔62岁，退休后腰腿疼就没断过，那天在公园遛弯，一群老人围着树干撞得咚咚响，领头“老师傅”拍着腰说“撞通经络能治百病”，说自己老寒腿就是这么撞好的。
十大驼奶品牌排行榜，中老年人适合喝什么奶粉？这款专为中老年研发
十大驼奶品牌排行榜，中老年人适合喝什么奶粉？这款专为中老年研发
厄贝沙坦这样吃，降压效果好，副作用少，中老年人都吃错了！
“医生，我每天按时吃药，为什么血压还是高？”“我爸吃了厄贝沙坦，头晕、乏力，吃几天就不敢吃了。”“吃降压药是不是一辈子的事？能不能停一阵？”
免费APP靠榨取百姓撑起千亿市值！中老年人不知情被当免费劳动力
CNNIC数据显示，50岁以上网民占比超24%，他们的浏览、点赞数据能卖钱，单用户一年数据值几百块，平台靠这些撑起千亿市值，还悄悄用他们的内容赚钱，大家却啥收益都没有。
最佳睡觉时间来了，建议中老年人这个点睡觉，或可减少心梗风险！
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48 岁男子练引体向上 ，复查骨密度提升，这4个动作中老年人也能做
家住北京的张叔今年48岁，半年前单位体检发现骨密度偏低，医生建议他加强运动。一次偶然的机会，张叔在小区健身区看到几位年轻人做引体向上，心想："这不就是小时候体育课的项目吗？"当天晚上，他尝试了一下，结果一个都拉不起来。
中老年人半夜总醒？多半是肝火旺！3道简单下饭菜，吃对了睡得香
身边好多叔叔阿姨都有这困扰：明明累了一天，到了晚上却翻来覆去睡不着，就算勉强睡着，稍微有点动静就醒，第二天没精神、还总心烦。其实这不一定是“老了觉少”，很可能是“肝火旺”在捣乱！
3775万中老年人，正在用最笨的方式追赶时代
人们常说，重阳是登高望远、敬老怀亲的日子。我们习惯在这一天问候长者，关心他们的健康与温饱。然而，在飞速发展的今天，有一种更深层的“落下”却常被忽略——当社会奔涌向前，许多长者面对的不仅是身体的衰老，更是被熟悉的世界渐渐推远的无措。